Восстановление после родов

Можно ли бегать кормящей маме?

Период беременности и последующего кормления грудью своего малыша – особое время в жизни любой женщины. Он предполагает массу ограничений, при этом они касаются практически всех сфер жизни молодой мамы. За время беременности основная масса женщин значительно прибавляет в весе. Конечно же, от лишних килограммов хочется поскорее избавиться, но когда можно приступать к тренировкам, а главное, как это делать? Читать далее

Можно ли кормящей маме заниматься фитнесом?

Ни для кого не секрет, что период беременности и последующего кормления грудью малыша привносят массу изменений в привычный ритм жизни любой женщины. В послеродовой период многие мамы, которые стремятся поскорее вернуть свои былые формы, переживают, можно ли кормящей маме заниматься фитнесом и другими видами спорта. Если да, то когда можно приступать к занятиям? Читать далее

Нужно ли носить бандаж после родов?

Практически каждая женщина в период беременности беспокоится о том, что станет с ее фигурой. Состояние мышц и кожи сугубо индивидуально, поэтому переживания эти небезосновательны. Но одним на восстановление потребуется всего пара месяцев, а другим и года может оказаться не достаточно. Так нужно ли носить бандаж после родов? Читать далее

Опрос

Какие Вы используете подгузники для ребенка?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Яндекс.Метрика