Можно ли кормящей маме грибы?

На настоящий момент вопрос, можно ли кормящей маме грибы, остается открытым. Специалисты современной медицины из самых разных стран пытаются дать на него однозначный ответ, но единого вывода все же не получается. Отчасти это происходит из-за того, что в некоторых сегодняшних странах и вовсе не существует понятия послеродовой диеты.

Грибы в рационе

Специалисты в области грудного вскармливания из России все же придерживаются отрицательного ответа на вопрос, можно ли кормящей маме грибы. Они обосновывают свое мнение тем, что сами по себе грибы относятся к категории тяжелой пищи. Другими словами, даже в организме взрослого человека они усваиваются плохо. Кроме того, в их составе присутствует немало аллергенов, что в свою очередь также может негативно отразиться на здоровье ребенка. Именно по этой причине кормящей маме не рекомендуется употреблять грибы вплоть до достижения ребенком хотя бы двухлетнего возраста. То есть, этот продукт лучше полностью исключить из рациона питания женщины на протяжении всего периода грудного вскармливания. Не стоит забывать, что ввиду своих особенностей, грибы не допустимы и в детском рационе. Педиатры рекомендуют отказаться от них детям до пяти лет.

Причина в том, что даже взрослый организм с большим трудом справляется с таким тяжелым продуктом, как грибы. Не удивительно, то у детей вероятность появления проблем с пищеварением при их употреблении значительно выше. Они могут выражаться в диарее или запорах, повышенном газообразовании. Кроме того, у малышей в кишечнике попросту отсутствует ряд ферментов, поэтому он и вовсе не в состоянии переварить столь специфическую пищу. Поэтому отрицательный ответ на вопрос, можно ли кормящей маме грибы, вполне обоснован.

Отдельно стоит напомнить о том, насколько высока вероятность отравления грибами. Это еще одна веская причина запрета на их присутствие в рационе кормящих женщин. Ранее люди неплохо отличали съедобные грибы от ядовитых. Зато далеко не каждый современный человек может похвастаться таким умением. На практике достаточно употребить всего 20 г ядовитого гриба в пищу, чтобы он привел к летальному исходу. Не удивительно, что при неверном выборе, детский организм будет переносить подобное отравление в разы тяжелее.

Кстати, ни для кого не секрет, что грибам свойственно вбирать в себя все из окружающей среды, будь то воздух или почва, радионуклиды и прочие вредные вещества. Все они попадают в организм человека при съедании такого продукта. Поэтому даже взрослым людям, вне грудного вскармливания, стоит подходить к употреблению грибов с осторожностью, чтобы ни в коем случае не навредить собственному организму. В случае же с кормящей женщиной, любые вредные вещества, накопленные грибом, быстро перейдут не только в ее организм, но и в вырабатываемое грудное молоко.

Таким образом, современные медики на вопрос, можно ли кормящей маме грибы, массово дают отрицательный ответ. Он обосновывается сразу несколькими причинами, в частности, незрелостью детской пищеварительной системы в совокупности с опасностью многих грибов как таковых. Поэтому при кормлении грудью стоит исключить их из рациона женщины как минимум до того момента, пока ребенку не исполнится двух лет. Кроме того, при приобретении грибов никак нельзя определить уровень содержания в них опасных токсинов. Причем если для взрослого человека ввиду особенностей его организма и значительной массы такой продукт может быть вполне безопасен, то для ребенка он чреват отравлением, а также развитием серьезной аллергической реакции.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Опрос

Какие Вы используете подгузники для ребенка?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Яндекс.Метрика