Не всегда желанная беременность наступает достаточно быстро. В таком случае женщины начинают задумываться над вопросом, как повысить вероятность зачатия? На самом деле, иногда для этого достаточно немного разобраться в самом механизме зачатия.
Как можно повысить вероятность зачатия?
Специалисты называют период в менструальном цикле женщины, наиболее вероятный для наступления беременности, фертильным. Причем он совсем короткий и составляет всего 48 часов с момента овуляции. То есть, зрелая яйцеклетка отправляется в женские половые пути, и может быть оплодотворена лишь на протяжении 2-х суток. Но не стоит забывать о том, что жизнеспособность попавших в женский организм сперматозоидов составляет целых 5 дней. Другими словами, яйцеклетку могут встретить сперматозоиды, которые попали в половые пути женщины несколько дней тому назад.
То есть, в общей сложности продолжительность фертильного периода увеличивается до 6-8 суток, что нужно учитывать, чтобы повысить вероятность зачатия.
Чтобы на практике вычислить фертильный период, необходимо знать время овуляции. Чтобы ее определить, можно обратиться к такому показателю, как базальная температура на протяжении нескольких циклов. Хотя на сегодняшний день для той же цели служат и тесты на овуляцию в слюне или в моче. У большинства женщин ежемесячно овуляция происходит в середине цикла.
Другими словами, чтобы повысить вероятность зачатия при продолжительности менструального цикла в 28 дней, оптимальный период для занятия сексом с 10-го по 18-й дни, с первого дня менструации. В это время организм женщины наилучшим образом предрасположен к зачатию.
В любом случае стремление к зачатию – это не повод приземлять сам по себе половой акт. Ведь в таком случае процесс зачатия окажется под давлением, что, конечно же, отразится на нем не лучшим образом.
Как часто стоит заниматься сексом для зачатия?
Ранее было широко распространено мнение, что для накопления большего количества семенной жидкости мужчине стоит отказаться от секса на несколько дней до того самого фертильного периода женского организма. Но верно оно лишь отчасти. В рамках последних исследований стало ясно, что семенной жидкости у мужчины тем меньше, чем чаще у него эякуляция.
Тем не менее, частота половых актов напрямую влияет на «оплодотворительные» свойства спермы. То есть, чем больше эякуляций, а вместе с ними и половых актов, тем выше будет подвижность сперматозоидов. Но в вопросе, как повысить вероятность зачатия, нужно придерживаться золотой середины. Ведь если у мужчины на протяжении дня будет несколько половых актов, то действие будет обратным, а именно концентрация сперматозоидов начнет явно снижаться.
Другими словами, чтобы повысить вероятность зачатия, стоит заниматься сексом через день или каждый день, но по одному разу в сутки. Зато если это будет происходить только раз в неделю, то вероятность зачатия падает до 10%.
Какие позы помогут повысить вероятность зачатия?
На основе самых распространенных теорий, многие женщины для повышения вероятности зачатия стремятся принять позу «березки» или полежать на боку сразу после завершения полового акта. В любом случае наиболее подходящее для конкретной женщины положение будет определяться особенностями строения ее матки. Так, в случае внутреннего загиба лучше ложиться на живот, наклоняясь в сторону загиба. Если же орган двурогий, то лучше поднять малый таз вверх. При этом нет необходимости вытягивать вверх ноги – достаточно предотвратить вытекание сперматозоидов.
Так или иначе, повысить вероятность зачатия можно самыми разными способами. Но у некоторых никак не получается добиться конкретной цели несмотря на все старания. В таком случае стоит обратиться за помощью к специалистам, в распоряжении которых имеется современная диагностическая аппаратура. Так, созревание и последующий выход фолликула можно отследить при помощи аппарата УЗИ. Тогда в нужный день пара сможет заняться сексом, что и повысит вероятность зачатия. Только если на протяжении года попытки не увенчались успехом, стоит непременно проконсультироваться со специалистами по планированию семьи, причем не только женщине, но и мужчине.
