Кормление ребенка в 9 месяцев

Кормление ребенка в 9 месяцев предполагает постепенное сокращение в суточном рационе малыша объема грудного молока или специальной смеси до ¼. Зато в меню ребенка появляется мясо и кисломолочные продукты. Правда, любое новое блюдо необходимо вводить в детское меню с осторожностью.

Особенности рациона в этом возрасте

Питание 9-месячного ребенка уже весьма разнообразно. Ведь в рационе крохи уже присутствуют не только овощи и каши, но и фрукты, а также яичный желток, творог, мясо и даже хлебные сухарики.

При этом питание детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании схоже. И тем и другим в качестве прикорма предлагаются готовые фруктовые и овощные, мясные консервированные пюре, растворимые каши, соки. Единственное, на что родителям обязательно нужно обращать внимание – это возраст, с которого рекомендуется употреблять тот или иной продукт. Его все производители указывают прямо на упаковке. При этом прикорм мама вполне может готовить и самостоятельно.

Желательно, перед приготовлением каши на молоке, предварительно немного разбавить его водой. Это позволит снизить его жирность. При этом для детского питания предпочтение стоит отдавать пастеризованному упакованному молоку. При желании сварить кашу для кормления ребенка в 9 месяцев можно и на основе молочной детской смеси.

Из множества разновидностей мяса в таком возрасте предпочтение стоит отдавать курице, а также телятине и индейке. Его можно варить и перетирать, а на основе готового бульона затем варить детские первые блюда.

При этом приготовленные для детей такого возраста блюда лучше совсем не солить. В каши и десерты сахар также не должен добавляться. Кормление ребенка в 9 месяцев требует обязательного перемалывания мяса и овощей в блендере, а также измельчения до пюреобразного состояния фруктов.

Обязательное условие введения в детский рацион нового продукта – это постепенность. То есть, начинают с крошечных порций, что позволит объективно оценить реакцию детского организма на тот или иной продукт. Ведь даже свежие продукты, введение которых происходит с учетом всех возрастных ограничений, могут стать причиной у отдельно взятого ребенка расстройства стула или же аллергических реакций.

Введение рыбы

В рацион питания 9-меячных малышей уже можно постепенно вводить рыбу, если педиатр не дает иных рекомендаций. При этом начинают с океанической нежирной рыбы в отварном виде. Обычно это минтай, хек, треска. Также подойдет и некоторая речная рыба, вроде карпа или судака.

Причем когда родители решают ввести в рацион своего ребенка рыбу, то в первые разы лучше готовить ее самостоятельно. При этом сырую рыбу нужно сначала промыть холодной и проточной водой, не замачивая ее перед приготовлением. Ведь если рыба будет вымочена, то из нее начнут вымываться не только полезные минеральные соли, но и не менее нужные белки.

Как только тушка рыбы будет тщательно промыта, ее нужно обсушить полотенцем, а сразу после этого отделить кости и кожу от мякоти. В завершении подготовительного этапа филе рыбы непременно проверяют на наличие в нем крупных и мелких рыбных косточек, удаляя их при необходимости. Далее подготовленное рыбное филе опускается в уже закипевшую воду – это будет способствовать образованию поверхностной пленки, которая задержит процесс вымывания солей. Именно по этой причине не рекомендуется доводить рыбу до кипения в холодной воде. В любом случае кормление ребенка в 9 месяцев рыбой требует постепенного введения этого продукта.

Введение кефира и творога

Кефир обычно предлагается давать в вечернее время, около 18 часов. При этом диетологи советуют начинать кормление ребенка в 9 месяцев кефиром с малых доз, постепенно доводя предлагаемый объем до 200 мл. Более того, кормить малыша кефиром можно уже из чашки. Если же традиционный кефир придется ребенку не по вкусу, заменить его можно специальными кисломолочными смесями.

Лучшее время для введения в детский рацион творога – это 8-9-месячный возраст. Начинают всего с 1 чайной ложки творога, постепенно увеличивая. В этом деле главное не спешить. Кроме того, для детского рациона не подходит обычный творог – здесь нужен специальный творожный продукт, детский.

Кроме того, каждый малыш индивидуален. Поэтому все сроки введения прикорма лишь примерны. Так или иначе, детское меню постепенно расширяется, но только мама, основываясь на рекомендациях педиатра, решает, когда лучше всего предложить своему чаду тот или иной продукт.

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

Какие Вы используете подгузники для ребенка?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Яндекс.Метрика