Все знают о пользе прогулок на свежем воздухе. Ведь только под действием ультрафиолетового излучения в организме образуется витамин Д. Помимо этого, в ходе прогулки организм насыщается кислородом, поэтому так важно достаточно гулять с ребенком. Но, можно ли ребенка с температурой выводить на улицу? По этому вопросу у родителей нередко возникают сомнения.

Можно ли ребенка с температурой выводить на прогулку?

Педиатры в большинстве случаев дают положительный ответ на вопрос, можно ли ребенка с температурой выводить на улицу. Но и здесь есть свои особенности. Так, не нужно выводить кроху на прогулку, если на улице идет дождь, или если температура воздуха опустилась ниже отметки в -15 градусов.

Врачи уверены, что если температура ребенка не превышает 37,5, а на улице комфортная погода, вполне можно выйти на прогулку. Причем прогулка не запрещается, даже если у ребенка насморк. Не стоит забывать, что именно в ходе прогулки у ребенка происходит прекрасная вентиляция легких. В результате кашель становится влажным – происходит постепенное очищение дыхательных путей малыша от скопившейся в них мокроты.

Благодаря прогулке даже остаточные проявления кашля будут преодолены в кратчайший срок, равно как и насморк. То есть, она поможет ускорить выздоровление.

Когда не нежно выводить на улицу ребенка с температурой?

Однозначно, если температура у малыша превысила 37,5 градусов, от прогулки придется отказаться. Это касается, как летних, так и зимних прогулок. Дело в том, что при повышенной температуре тела одинаково негативно на ребенка будут действовать, как холодный зимний воздух, так и жаркий летний. Прогулка в жаркий летний день, когда у ребенка температура более 37,5, может быть чревата появлением у него рвоты и тошноты, слабости и даже потерей сознания.

Как гулять с ребенком, если у него температура?

Итак, если температура у малыша не высокая, то вполне можно отправиться на прогулку. Но в этом случае важно соблюдать простые рекомендации, а именно:

– ребенка одевают в соответствии с погодой, его ни в коем случае нельзя укутывать;

– в случае насморка на улицу нужно взять запас платков, ведь там может усилиться течение из носа;

– ни в коем случае ребенка с температурой не нагружают никакими подвижными играми. Это тот случай, когда лучше спокойно походить по парку или даже посидеть на лавочке.

Так или иначе, при небольшой температуре ребенка можно и даже нужно выводить на улицу. Главное, придерживаться указанных выше рекомендаций. Здесь важно принимать во внимание и желание малыша. Если он предпочтет остаться дома, принуждать его к прогулке точно нельзя. В противном случае, такая прогулка не даст никакого положительного эффекта.