Правильное и полноценное питания для детей до года является основой их нормального физического и умственного развития, роста. Причем питание должно быть не только сбалансированным и здоровым, но и нормированным. Так какова же норма кормления детей в первые дни и месяцы их жизни?
Норма кормления детей на грудном вскармливании
Молоко в материнской груди начинает прибывать на 3-4 дни после родов. В первые же дни кроха питается так называемым молозивом. Именно эта жирная и питательная жидкость содержит в своем составе все элементы, необходимые для полноценной жизнедеятельности детского организма. При этом новорожденный пока слабо сосет материнскую грудь, поэтому и съедает совсем немного.
Кроме того, в первые дни жизни, объем детского желудка очень маленький, поэтому в каждое кормление малыш съедает порядка 7-10 мл молозива. В это время грудной малыш может кушать порядка 10-12 раз на протяжении суток, таким образом, в первые дни он съедает в среднем по 100 мл молока.
Если мама будет иметь представление о норме кормления детей, то она не будет излишне переживать, думая, что ее малыш остался голодным. Тем более что всего через пару дней начнет прибывать объем молока в груди, а в это время любые препятствия могут стать причиной задержки в увеличении лактации.
Норма кормления детей в случае с младенцами определяется его возрастом и весом. Постепенно по мере его взросления возрастает и объем желудка крохи, а вместе с ним увеличивается и объем потребляемого молока, в частности:
1. В первые сутки за каждое кормление малыш съедает до 10 грамм молока, суточная доза не превышает 100 мл..
2. На вторые сутки ребенок в каждое кормление может выпить порядка 20 грамм, а суточная доза уже равна 200-240 мл.
3. На третьи сутки общее потребление молока крохой составляет порядка 330 мл.
Другими словами, на протяжении первых десяти дней норма кормления детей рассчитывается просто: для этого достаточно лишь число дней от роду умножить на 10. Чтобы с большей точностью определить разовую дозу потребляемого молока, кроху можно взвесить на медицинских весах до и после кормления. Разница между показаниями и покажет объем выпитого молока.
Уже к недельному возрасту, малыши съедают не менее 400 мл молока в сутки, а к месяцу – порядка 600 мл. Далее норма кормления детей постепенно возрастает.
Норма кормления детей на искусственном вскармливании
Дело в том, что питание малышей на естественном и искусственном вскармливании имеет ряд различий. Так какова норма кормления детей – искусственников?
Здесь особенно важен режим питания. В таком случае грудничков кормят порядка 8 раз в сутки. В среднем нормы рассчитываются по аналогии с грудным вскармливанием. Но с учетом того, что приемы пищи будут реже, норма может несколько увеличиваться. Но здесь важно и не перекормить ребенка, так как молоко из соски вытекает проще, чем из груди, а сосательный рефлекс у младенцев первых дней жизни развит очень хорошо.
Зато норма кормления детей молочной смесью всегда указывается на ее упаковке, в зависимости от возраста крохи. Главное правильно выбрать смесь для новорожденного.
Особенности питания при искусственном кормлении ребенка таковы:
– если кроха иногда съедает чуть меньше нормы, это не повод для волнения, ведь, скорее всего он доберет нужный объем уже в следующее кормление;
– в желудке находящегося на искусственном вскармливании малыша пища переваривается медленнее. Поэтому перерыв между кормлениями должен быть чуть больше, чем у деток, находящихся на искусственном вскармливании. Днем промежуток составляет около 2,5-3 часов;
– если через некоторое время после кормления малыш просыпается и плачет, это еще не значит, что его нужно непременно докормить. По всей видимости, родители не учли, как правильно держать ребенка после кормления, и малыш попросту не отрыгнул воздух, вследствие чего у него заболел животик. Чтобы все исправить. Кроху после кормления нужно на протяжении нескольких минут подержать вертикально;
– не стоит заставлять малыша кушать, даже если в одно из кормлений он не выпил всю норму.
Норма кормления детей или как определить, что ребенок сыт
Внимательной маме не составит труда определить, что ее малыш наелся, ведь в таком случае он:
– хорошо прибавляет в весе;
– крепко спит;
– спокоен;
– писает регулярно, порядка 12-15 раз в сутки.
