Для детей, в том числе и для подростков, очень важна своевременная и правильная оценка их физического развития. Один из его показателей – сколько должен весить подросток в том или ином возрасте. Не стоит забывать, что развитие детей в различные возрастные периоды идет по-разному. Поэтому каждого подростка оценивают индивидуально, в соответствии с его возрастными и индивидуальными особенностями.
Нормальный вес ребенка
Зависимость между ростом и весом детей достаточно четко отражается в специализированных таблицах. Но, если младенцы прибавляют достаточно много, то по мере взросления такое увеличение роста и веса становится все менее заметным. Так, уже после двухлетнего возраста ежегодная прибавка в весе будет составлять порядка 2-2,5 кг. Прекращается развитие человека по достижении им 20-летнего возраста.
Ввиду существующей тесной взаимосвязи между ростом и весом ребенка, оценивают их всегда в комплексе друг с другом. При ответе на вопрос, сколько должен весить подросток, стоит ориентироваться на следующие значения:
– в 8 лет с ростом в 130 см вес составляет 22-34,5 кг;
– в 9 лет с ростом в 135 см вес составляет 30-43,5 кг;
– в 10 лет с ростом в 140 см вес составляет 34,2-46,5 кг;
– в 11 лет с ростом в 145 см вес составляет 32,5-47 кг;
– в 12 лет с ростом в 150 см вес составляет 36-53 кг;
– в 13 лет с ростом в 155 см вес составляет 39,6-57,5 кг.
Это лишь усредненные показатели, которые не являются объективной истиной. Так, рост в том или ином возрасте может быть чуть больше или чуть меньше указанного. Только если реальные показатели значительно отличаются от указанных, стоит об этом задуматься. То же касается и веса. Более того, развитие мальчиков и девочек идет не одинаково. Поэтому показатели для девочек приближаются к минимальным указанным, а для мальчиков – к максимальным указанным.
Кроме того, непрерывное развитие любого ребенка по мере роста все же имеет поступательный характер. При этом оно характеризуется непрямой зависимостью от возраста. То есть, чем ребенок будет младше, тем интенсивнее будет развиваться его организм.
На период полового созревания мальчиков и девочек приходится скачок роста всего организма. В этот период происходит резкое увеличение роста и веса подростка.
От чего зависит изменение веса подростка?
В первую очередь развитие организма любого ребенка, в том числе и подростка, ориентируется на его биологический и хронологический возраст. При этом девочки характеризуются более скорым созреванием, относительно мальчиков. Нередко в подростковом возрасте девочки могут иметь даже больший рост и вес, нежели мальчики.
Начиная с 10-12-летнего возраста, когда ребенок вступает в подростковый период, в его организме начинается наиболее активное развитие лимфоидной ткани, которая до этого практически не была задействована. Уже с 12-летия активизируется развитие половых органов, начинается становление детородной функции организма. Не стоит забывать, что на фоне воздействия женских половых гормонов происходит отложение жира. Все это выражается в достаточно стремительном увеличении массы тела. В свою очередь у мальчиков под действием половых гормонов начинается активный рост мышечной массы, а вместе с этим и активное увеличение веса.
Как уже отмечалось выше, гендерные отличия оказывают непосредственное влияние на развитие ребенка. Поэтому и в ответе на вопрос, сколько должен весить подросток, так же стоит ориентироваться именно на них. Если сначала мальчики явно опережают девочек по прибавке в росте и весе, то с началом полового созревания может иметь место обратная ситуация. Но с момента достижения половой зрелости, юноши вновь становятся лидерами по этим показателям. Конечно же, рост и вес ребенка на любом этапе его развития будет определяться и наследственностью.
