Для нормального роста и развития детского организма, необходимо обеспечить поступление достаточного количества витаминов, а также прочих необходимых для него веществ. Ни для кого не секрет, что лучшим питанием для самых маленьких выступает грудное молоко. А, зачем детям дают витамин Д3? Ведь иногда возникает необходимость в его дополнительном приеме.
Польза витамина Д3
Итак, собственно витамины группы Д относятся к категории жирорастворимых витаминов, которые способствуют усвоению из поступающей пищи фосфора и кальция. Кроме того, они необходимы для нормального формирования и роста детского скелета, своевременном появлении зубов. Не стоит забывать, что витамин Д также требуется эндокринной и иммунной системам организма ребенка, во многом отвечает за регуляцию обмена веществ.
Нередко у детей возникает дефицит витамина Д, в особенности при быстром росте малыша. Такое состояние чревато нарушением усвоения кальция, даже если с пищей он поступает в достаточном количестве. В отдельных случаях это выливается в такое непростое заболевание, как рахит. Оно предполагает деформацию скелета, а также размягчение костной ткани.
Другими словами, витамин Д просто необходим детскому организму, поэтому иногда его приходится давать дополнительно.
Если ответ на вопрос, зачем детям дают витамин Д3 в общем понятен, то, как ребенку получить необходимый для него витамин Д? Собственно большинство знает данный витамин, как солнечный витамин. Это объясняется тем, что синтез его в организме происходит под действием ультрафиолетового излучения. Кроме того, получить его можно и вместе с пищей.
Нередко возникают сложности с обеспечением витамином Д детей в возрасте до года. Ведь их не рекомендуют держать под прямыми солнечными лучами. Дело в том, что у малышей очень чувствительная и нежная кожа, поэтому им нельзя быть на солнце больше 15-ти минут единовременно. А, может ли малыш получить витамин Д, находясь в тени? Скорее всего, нет.
Многим детям показан дополнительный прием витамина Д. Но назначать его самостоятельно, без участия врача, ни в коем случае нельзя. Дополнительно его принимают исключительно при наличии реальной необходимости.
Некоторые родители не только задаются вопросом, зачем детям дают витамин Д3, так же их интересует, что лучше давать, Д2 или Д3? Более того, наверное, каждый человек знает о витамине Д. Но далеко не все в курсе, что он имеет различные формы, в частности, Д2 и Д3. Если Д2 представляет собой эргокальциферол, то есть растительную форму, то Д3 – это холекальциферол. Именно Д3 содержится в пище, имеющей животное происхождение.
При назначении малышам витамина Д, обычно предполагается прием именно его формы Д3. Это могут быть препараты на масляной либо на водной основе.
Когда ребенку дополнительно дают витамин Д?
Как уже отмечалось выше, в лекарственной форме витамин Д необходимо давать не всем. Детские врачи уверяют, что его прием совершенно не актуален, если:
– ребенок не живет в крупном городе с сильно загрязненным воздухом;
– нет предпосылок к развитию рахита;
– у ребенка светлая кожа;
– ребенок находится на грудном вскармливании и при этом регулярно гуляет;
– малыш не живет на севере.
Если с ребенком ежедневно гулять хотя бы по часу, в его организме будут созданы условия для выработки достаточного количества витамина Д. При этом лицо малыша должно быть открыто для солнечных лучей.
Так или иначе, прием витамина Д3 непременно должен согласовываться с педиатром. Обычно в летнее время его не дают, ведь при нахождении на свежем воздухе он активно вырабатывается в детском организме. Если же семья живет на севере или гуляет исключительно в вечернее время при отсутствии солнца, а также врач увидел предпосылки к развитию рахита, давать витамин Д крохе просто необходимо.
