Творог – это не только вкусный, но и очень полезный творожный прикорм. В его составе присутствует фолиевая кислота, фосфор, кальций, кефирные грибки и витамины. Неудивительно, что это один из самых важных пищевых продуктов во всем детском рационе. Так, когда можно давать творог малышу? Здесь важно дать его вовремя, не рано, но и не слишком поздно. Ведь у детей, которые хорошо кушают творог, формируются крепкие кости и здоровые зубы. Кроме того, такие карапузы правильно прибавляют в росте и весе.
С какого возраста можно давать творог малышу?
Ответ на вопрос, когда можно давать творог малышу в качестве прикорма, не может быть однозначным. Ведь он зависит от множества факторов. Определяющими будут особенности питания крохи. Так, груднички, которые вплоть до полугодовалого возраста питались исключительно грудным молоком, могут попробовать творог только к восьми или даже к девяти месяцам. А вот если вести речь о малышах-искусственниках, которые могут получать прикорм уже с четырех месяцев, то им творог разрешается уже с 6-7 месяцев. В любом случае творог в качестве прикорма дается только после соков, фруктовых и овощных пюре, безмолочных каш.
Как и сколько давать творога малышу?
Впервые предлагают попробовать творог здоровому ребенку. Делать это лучше всего в полдник, когда у самого малыша хорошее настроение. Еще один момент, впервые давать творог ребенку нужно не ранее чем через три дня после того, как была сделана прививка, равно как и не дают его за три дня до нее. Но по этим правилам в детский рацион вводится любой новый продукт питания.
В самый первый раз малышу можно дать не более половины чайной ложечки творога. Если ребенку понравится его вкус – хорошо. Тем не менее, родители должны внимательно оценивать реакцию детского организма на новый продукт. При отсутствии каких-либо аллергических проявлений, порция творога будет постепенно увеличиваться, пока не дойдет к годовалому возрасту до 50 грамм ежедневно. Хотя в некоторых случаях в силу тех или иных особенностей развития конкретного ребенка, педиатр может посоветовать, несколько увеличить порцию творога в его рационе, или наоборот уменьшить ее.
Какой творог давать ребенку?
На сегодняшний день у родителей есть возможность выбора, приготовить ли домашний творог для ребенка самостоятельно, купить его в магазине или же довериться детскому специальному продукту. Конечно, домашний творог получается очень вкусным. Тем не менее, такой творог точно не подходит для детского питания, равно как и обычный покупной творог.
Предпочтение должно отдаваться специальному детскому творожку, в котором нет никаких дополнительных пищевых добавок. Кроме того, при выборе детского творожка нужно обратить особое внимание на его срок годности – продукт должен быть свежим.
Кроме того, на упаковке детского творожка производители всегда указывают рекомендованный возраст, с которого его можно давать детям. Если ориентироваться на него, то в детский организм попадет оптимальное количество витаминов и прочих основных веществ.
В любом случае при покупке упаковку нужно проверить на целостность, а также на возможное наличие вмятин. Ведь через них внутрь мог просочиться воздух, но детская еда должна храниться исключительно в герметичной таре.
Полезные свойства детского творога
Не зря современные педиатры рекомендуют в качестве кисломолочного прикорма именно промышленный детский творог. Он обладает следующими полезными свойствами:
– он богат питательными веществами и витаминами, микроэлементами. Благодаря высокому содержанию белка он выступает стимулятором ферментативных и обменных процессов детского организма;
– в твороге присутствует бело альбумин, который необходим для выработки собственных антител организма, а следовательно, необходим для поддержания иммунитета;
– в детском твороге присутствуют такие микроэлементы, как фосфор и кальций, что способствует формированию здоровой костной ткани;
– кислотность такого творожка будет оптимальной для детской пищеварительной системы. В частности, он не только не будет оказывать раздражающего действия на слизистые основных органов пищеварения, но и обогащен пребиотиками, то есть специальными веществами, которые поддерживают жизнедеятельность полезной микрофлоры в отделах пищеварительного тракта, а также пробиотиками, которые непосредственно принимают участие в пищеварительном процессе.
