Кормление ребенка в 10 месяцев – это и просто и сложно одновременно. Ведь распорядок кормлений и объем пищи к этому времени являются постоянными. Тем не менее, по сравнению с более ранним временем, рацион малыша постепенно расширяется и у мамы возникает необходимость приучения малыша к все новым блюдам.
На самом деле привнести в детское меню новый продукт совсем не просто, так как на новую пищу большинство малышей реагируют с большой осторожностью. Иногда достаточно лишь словесного внушения мамы о том, что это блюдо вкусное и полезное. Но в большинстве случаев этого недостаточно.
Роль грудного молока и новых блюд в меню ребенка
Обычно, к 10-месячному возрасту, количество молока в материнской груди, да и его качество уже не может в полной мере удовлетворить потребность активно растущего и развивающегося детского организма. Тем не менее, оно все еще полезно для малыша, поэтому при введении новых продуктов в детский рацион не стоит окончательно завершать грудное вскармливание. Хотя если имеется необходимость прекращения кормления грудью, то это оптимальный период, чтобы не навредить малышу, ведь его меню уже достаточно богато иными продуктами. Решение остается за мамой.
При этом основная масса педиатров сходится во мнении, что пока не стоит окончательно завершать грудное вскармливание – достаточно лишь сократить численность прикладываний ребенка к груди на протяжении дня. В любом случае это должен быть мягкий и постепенный процесс.
Определяя рацион и особенности кормления ребенка в 10 месяцев, нужно придерживаться меню 9-месячного ребенка, но не забывать, что малыш все же взрослеет. В 10 месяцев ребенку можно предложить следующие новые блюда, если педиатр не дает иных рекомендаций для конкретного малыша:
1. Пудинги. Для их приготовления могут использоваться самые разные ингредиенты – мясо или рыба, творог или ягоды. При желании массу интересных рецептов можно найти в интернете.
2. Вермишель. В этом возрасте малышу можно предложить обычную отварную вермишель или же молочные супы с ней.
3. Кисель. К этому времени малыш уже хорошо знаком с компотами и соками, поэтому его вполне можно познакомить с таким полезным и вкусным десертом, как кисель. Это блюдо сохраняет массы полезных свойств своих компонентов, да и в качестве основного ингредиента для него могут выбираться самые разнообразные продукты, в зависимости от предпочтений самого ребенка.
Соки и фруктовые пюре
В том случае, когда ранее пополнение детского рациона новыми продуктами не вызывало осложнений и каких-то болезненных реакций со стороны организма, то стоит продолжать расширять меню малыша. В этом возрасте ему можно предлагать натуральные неразведенные фруктовые соки и пюре. Правда, по поводу их введения современные специалисты все же расходятся во мнении: одни советуют предлагать их в качестве прикорма уже в 4 месяца, а другие – только к десяти.
Здесь необходимо отметить тот факт, что раньше раннее введение фруктового прикорма обосновывалось необходимостью обеспечения детского организма питательными веществами и энергией. Но современные специалисты пришли к мнению, что фруктовые пюре и соки обладают не слишком высокой питательной ценностью, обеспечивая всего 2-3% от потребности детского организма в витаминах. Зато при раннем введении они могут оказывать на кишечник и весь желудочно-кишечный тракт раздражающее действие, что в свою очередь становится причиной вздутия живота, болей в животе, урчания и даже аллергических реакций. Все эти явления откладывают введение последующих прикормов, в результате чего детский организм только проигрывает. Зато к десятимесячному возрасту, малыш полностью готов к фруктовым сокам и пюре, которые пойдут ему только на пользу.
Мясные блюда
Еще одно новшество в меню 10-месячного ребенка – это появление в нем мясных блюд. При этом мясные пюре вполне могут чередоваться с фрикадельками, тефтелями и суфле. Для детей можно приготовить блюда из индейки или телятины.
В том случае, когда малыш имеет склонность к появлению аллергических реакций при введении в его меню новых продуктов, стоит повременить с куриным мясом, а также с рыбой. Таким малышам лучше предложить конину, мясо кролика и индейки, говядину и постную свинину. С остальными видами мяса, равно как и с иными продуктами, отличающимися высокой аллергенностью, лучше повременить.
