Ни для кого не секрет, что в переходный возраст у девочек прыщи буквально их одолевают. Неудивительно, что девочки начинают всерьез комплексовать из-за собственной внешности. Причины переходного возраста весьма разнообразны, но одна из них, гормональная перестройка всего организма, является основной причиной появления прыщей на лице и на теле молодых людей.
Прыщи и причины их появления
Образование прыщей начинается из-за того, что на фоне полового созревания у подростков наблюдается усиленная выработка так называемого «кожного сала». Кроме того, имеет место, ускоренное слущивание тех кожных чекушек, которые уже отмерли. В конечном итоге образуется смесь из сала с частичками кожи, которая и забивает поры. В том случае, когда она не удаляется с поверхности кожи путем регулярного мытья, а также при помощи всевозможных паровых ванночек, лосьонов и пр. средств, она начинает твердеть и закупоривать протоки в сальных железках.
В результате продукты деятельности сальной железы попросту не могут найти выхода и накапливаются, постепенно превращаясь в место скопления и размножения бактерий, образующих прыщи.
Но прыщи у девочек в переходном возрасте – это не просто неприятное явление. Ведь это одно из кожных заболеваний, которое нуждается в должном внимании и лечении специалистами. Кстати, медики утверждают, что и у мальчиков в переходный возраст протекают аналогичные процессы в коже, причем в более тяжелом варианте.
Прыщи и как от них избавиться
Если своевременно обратиться к специалисту, то вполне можно вылечить угревую сыпь. Лечение может назначить, как косметолог, так и дерматолог. Причем и те и другие дают схожие советы для облегчения данного состояния у подростков:
1. Питание должно быть регулярным. Ведь появление на коже прыщей и угрей – это своеобразная плата за употребление в пищу рафинированных и просто жирных продуктов. Не меньшая ответственность лежит и на перекусах «на бегу» фаст-фудом. Поэтому в непростой подростковый период важно включать в свой рацион овощи и фрукты, кисломолочные продукты, отварное нежирное мясо и рыбу. Причем, отказавшись от всей вредной и жирной пищи можно улучшить состояние кожи на 50% и совершенно без медицинских вмешательств.
2. В день пить не менее 2-х литров воды, которая будет облегчать процесс очищения организма. Но это должны быть не спиртные и негазированные напитки, так как шлаки из организма могут выводиться исключительно с чистой водой.
3. Ведение активного образа жизни и регулярное выполнение физических упражнений, будет способствовать снятию стрессов и улучшению циркуляции крови, а также увеличит усвоение кожей кислорода, что в свою очередь будет предотвращать появление прыщей.
4. Использование средств для оздоровления кожи. Именно специальные средства, которые предназначаются для ухода за проблемной кожей, могут дезинфицировать поры и сократить выработку жира. Сегодня они продаются в аптеке без рецепта.
5. Наложение домашних масок от прыщей. Самыми эффективными при появлении прыщей в подростковом возрасте у девочек считаются маски из кисломолочных продуктов, в том числе и из кефира. Такие маски наносятся минут на 20, а затем смываются с поверхности кожи прохладной водой. Для очищения кожи поможет маска из яичного белка. Кроме того, во взбитый белок можно добавлять 3% раствор перекиси водорода, всего по паре капель. Эта маска также накладывается на кожу минут на 15-20.
При этом специалисты не рекомендуют девочкам-подросткам умываться горячей водой, так как она лишь способствует активизации работы сальных желез. А из-за повышенного салоотделения происходит закупоривание пор и ускорение развития вредных бактерий. Поэтому умываться по нескольку раз в день стоит с использованием мягкого мыла водой, не горячее 37 градусов.
Кроме того, прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать и уж тем более ковырять их иголкой. Ведь подобные действия становятся причиной воспаления кожи с последующим распространением инфекции и повышенному риску возникновения на ней рубцов на будущее.
В подавляющем большинстве случаев, прыщи исчезают сами собой вместе с завершением переходного возраста у девочек. Поэтому нужно просто запастись терпением и, конечно же, приложить некоторые усилия в борьбе с этим неприятным явлением. При необходимости в наиболее сжатые сроки с проблемами кожи помогут справиться опытные специалисты.
