Во время беременности происходят серьезные изменения гормонального фона женщины и это совершенно нормально. Но как идет гормональное восстановление после родов и что делать, если оно идет с нарушениями? Здесь нужно заметить, что гормоны могут вырабатываться в отдельных клетках или специальных железах. Далее по всему организму они разносятся уже с кровью. При этом количество того или иного гормона может изменяться, но когда эти показатели отклоняются от нормы иногда заметно даже невооруженным глазом.
Восстановление гормонального уровня
В женском организме вырабатывается несколько десятков разнообразных гормонов, но наиболее важны для нормального течения беременности эстроген и прогестерон. Не менее необходимы они и для тех женщин, которые родили совсем недавно. За выработку данных гормонов ответственны яичники, а при наступлении беременности выработка данных гормонов удваивается. Такое состояние продолжается ориентировочно до четвертого месяца, после чего собственные гормоны начинает вырабатывать уже плацента.
Еще один важнейший женский гормон – это ХГЧ, выработка которого идет исключительно в период беременности.
Непосредственно после родов начинается серьезная гормональная перестройка всего организма, ведь именно гормоны ответственны за выработку грудного молока для новорожденного малыша.
В идеальном варианте гормональное восстановление после родов приводит к возвращению гормонального фона к «добеременному состоянию», полностью завершается по окончании грудного вскармливания.
Как выявить нарушения в гормональном фоне организма после родов
Обнаружить нарушения гормонального восстановления не сложно, если женщина внимательно следит за своим настроением и самочувствием. Конечно же, любая молодая мама на протяжении всего первого года жизни своего малыша испытывает перегрузки и от этого устает. Но если начинаются скачки артериального давления, бессонница или частые головокружения – это повод насторожиться.
Кроме того, еще одно свидетельство нарушенного гормонального фона – это значительное похудение или напротив ожирения при нормальном питании. Еще один значимый признак ожирения – это менструации. Если они продолжаются более 7 дней либо чрезвычайно болезненны, то стоит задуматься о наличии сбоя в нормальной работе гормонов. Поэтому при обнаружении у себя подобных признаков, нужно как можно скорее посоветоваться с врачом, ведь предотвратить последствия проще, чем лечить их.
Хотя самый верный и простой вариант оценки, как идет гормональное восстановление после родов – это специальный анализ крови. Именно это исследование поможет врачу в оценке общего самочувствия женщины, состояния ее систем и органов в организме. Ведь такой анализ позволяет дать оценку огромному количеству параметров.
Не стоит переживать, что по результатам анализа врач немедленно назначит прием гормональных лекарств, ведь зачастую восстановление гормонального фона проходит совершенно без приема медикаментов.
Кроме того, женщина может оказать себе помощь даже самостоятельно, ограничивая употребление кофе и сигарет и при этом употребляя больше витаминов и отдыхая как можно больше.
Симптомы нарушения гормонального фона
Для того чтобы распознать возможные нарушения гормонального фона после родов, женщине по прошествии 3-4 месяцев после родов необходимо тщательно проанализировать собственное эмоциональное, психическое и физическое состояние. Ведь основные симптомы нарушения гормонального восстановления после родов таковы:
– нервозность, желание постоянно плакать, мнительность, подозрительность;
– вспышки агрессии, раздражительность;
– резкие перемены настроения, эмоциональная нестабильность;
– подавленное настроение;
– интенсивное выпадение волос;
– проблемы с грудным вскармливанием, в том числе и отсутствие желания кормить ребенка грудью;
– огромная разница с дородовым весом;
– чрезмерная пигментация на теле и на лице, высыпания;
– пониженное либидо, неприязнь полового акта;
– болезненные менструации.
Не стоит забывать о том, что продолжаться послеродовая депрессия может около месяца или даже двух, но если она растягивается на больший срок, то это явный признак неверного соотношения прогестерона с эстрогеном в женском организме. При этом такое нарушение чревато последствиями для самой молодой мамы, поэтому своевременное и нормальное гормональное восстановление после родов исключительно важно.
