Практически каждая женщина в период беременности беспокоится о том, что станет с ее фигурой. Состояние мышц и кожи сугубо индивидуально, поэтому переживания эти небезосновательны. Но одним на восстановление потребуется всего пара месяцев, а другим и года может оказаться не достаточно. Так нужно ли носить бандаж после родов?
Послеродовый бандаж может стать прекрасным помощником в борьбе за хорошую фигуру. Для его использования не требуется каких-либо существенных усилий, да и стоимость его сравнительно небольшая. Зато именно он может с самых первых дней после родов утянуть, успевший опуститься живот и предотвратить появление на нем растяжек. Его удобство заключается еще и в том, что молодые мамы в силу многих причин не могут позволить себе физические нагрузки, а диеты при кормлении грудью просто противопоказаны. Поэтому использование бандажа может в значительной степени улучшить ситуацию.
Необходимо ли носить бандаж после родов?
На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ, так как эффективность и целесообразность его ношения сугубо индивидуальны для каждой женщины. Мнения по этому поводу расходятся не только у специалистов, но и у обычных женщин, так как одним это приспособление не доставляет никаких неудобств, а другим, напротив, немало мешает.
Важно отметить, что огромное значение в этом деле имеет не только выбор, но и правильность ношения самого бандажа. Если надевать его правильно, то крайне маловероятно, что он будет доставлять хоть какие-то неудобства. Зато он существенно улучшит состояние растянувшегося животика.
Не стоит забывать и о том, что на ношение этого аксессуара существуют некоторые ограничения, которые также должны учитываться. В частности, речь идет о наличии некоторых заболеваний, в том числе аллергических, кожных, почечных и связанных с желудочно-кишечным трактом и некоторых других противопоказаниях. Поэтому ношение бандажа оправдано, когда его одобряет или даже настоятельно рекомендует лечащий врач.
Противопоказания к ношению бандажа после родов
При наличии согласия специалиста надевать бандаж можно почти сразу после естественных родов. В случае кесарева сечения он существенно облегчит боли в области шва, а также обеспечит равномерное распределение нагрузки на него, предупреждая возможность его расхождения. Но и к его использованию есть некоторые противопоказания:
– некоторые разновидности швов в случае с кесаревым сечением или иными полостными операциями;
– болезни почек, сопровождающиеся отеками;
– заболевания ЖКТ, которые связаны с нарушением перистальтики и склонностью к вздутию живота;
– инфекционные или аллергические поражения кожи.
Разновидности послеродовых бандажей
На сегодняшний день в продаже можно встретить все новые разновидности бандажей. Причем некоторые их виды эффективно справляются не только с поддержанием мышц живота, но и с эстетической функцией, то есть, корректировкой силуэта и маскировкой лишних килограммов.
Виды бандажей после родов:
1. Бандаж послеродовый – пояс является эластичной достаточно широкой лентой, в которой предусматриваются многоуровневые эластичные застежки, обеспечивающие дополнительную утяжку. Их можно использовать и после естественных родов и после кесарева сечения. Он весьма эффективно поддерживает живот и способствует возвращению мышц в их первоначальное положение. Недостаток его сводится к проявлениям под одеждой и незначительные его смещения при движении.
2. Бандаж послеродовый – трусики имеют значительную схожесть с дородовыми аналогичными моделями. Они отличаются наличием эластичной вставки в области живота и высокого пояса. В отдельных моделях дополнительно предусматриваются ребра жесткости и регулировочные шнуровки. Подобные бандажи-грации особенно актуальны после кесарева сечения, а также при заболеваниях позвоночника и болях в спине.
3. Бандажи шорты или Бермуды отличаются наличием штанин, которые по длине могут доходить до середины бедра или даже до колена. Они корректируют талию и утягивают живот, а также подтягивают форму ягодиц и бедер.
4. Бандажи юбки не выступают из-под одежды в отличие от прочих вариантов, а также не задираются и хорошо сидят.
5. Бандажи комбинированные используются сначала до, а затем после родов. Причем в ходе беременности широкая его часть приходится на спину, а узкая застегивается сразу под животом. После родов бандаж попросту переворачивается.
Как носить бандаж после родов
Особенности ношения послеродового бандажа во многом зависят от его разновидности. Так, после кесарева сечения особенно эффективным считается бандаж трусы, одевать который можно на вторые сутки после операции. В случае с естественными родами наиболее эффективным будет бандаж – пояс. Это исключит плотное прижимание к влагалищу прокладки и не перекроет свободный доступ к нему кислорода. А вот от трусов – бандажа получится своеобразный «парниковый эффект», который в отдельных случаях может стать причиной послеродовых осложнений.
Как только у женщины завершатся выделения, она может заменить бандаж на брюки-утяжки, ношение которых продолжается на протяжении полутора месяцев.
Как выбрать и сколько носить бандаж после родов
Самые лучшие послеродовые бандажи изготавливаются из эластичной и достаточно плотной ткани, благодаря чему они достаточно хорошо фиксируют, но при этом не сдавливают живот. К тому же они хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Поэтому в составе бандажа должны присутствовать микрофибра, хлопок, эластан.
Приобретать такой аксессуар лучше всего незадолго до родов. Размер его в большинстве случаев аналогичен размеру одежды женщины до ее беременности. Но если за последние 9 месяцев было набрано более 12-ти килограмм, то бандаж лучше взять на размер больше.
Продолжительность их ношения сугубо индивидуальна и зависит от типа мышечного развития и кожи конкретной женщины. Иногда живот становится плоским по прошествии месяца после родов, другим на это потребуется гораздо больше времени. Результат при ношении бандажа можно сравнивать не чаще, чем через 2-3 недели ношения. Но при кесаревом сечении не стоит снимать бандаж ранее, чем через 2 месяца после операции.
Вне зависимости от модели надевается бандаж в положении лежа. Дело в том, что именно в таком положении мышцы принимают нормальное физиологическое положение. Непрерывное его ношение допускается не более трех часов.
