Понос или диарея – учащенная дифракция, то есть выделение каловых масс более 3-х раз в день, при этом стул имеет водянистую консистенцию.
Чем может быть вызван понос?
Возможные причины:
– вирусами, в частности аденовирусами и ротавирусами;
– паразитами, например, лямблиями, криптоспоридиями, изоспоридиями, блантидиями и др.;
– побочным эффектом лекарственных препаратов: антибиотиков, антацидных средств, слабительных и т.д.;
– ферментной недостаточностью: лактозной, цинковой и др.;
– дискинезией желудочно-кишечного тракта, а именно раздражением кишечника;
– хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвенного колита, болезни Крона, энтерита, хронического поражения печени и т.д.
Вне зависимости от того, чем вызван понос, врачи прописывают любому ребенку диету с такими общими принципами:
1. Прием препаратов восполняющих потерю жидкости и солей в организме.
2. Изменение обычного режима питания, переход на более частый, дробный прием пищи в соответствии с возрастом ребенка.
3. Изменения в меню, приостановка введения новых блюд, переход на более легкоусвояемую, щадящую пищу.
Чем можно восстановить водно-солевой баланс ребенку в 2 года при поносе
Восстановить у ребенка потерю жидкости и солей можно растворами Регидрона, Гастролита, Оралита, Хумана и другими. Один пакет разбавляется в одном литре теплой кипяченой воды и принимается дробными порциями с интервалами в каждые 10–20 минут по 5, 15 или 30 миллилитров в зависимости от возраста и тяжести диареи.
Также очень часто используются отвар из изюма, моркови, риса, шиповника, ромашки, сухофруктов, черники, а помимо них – зеленый чай и негазированная минеральная вода.
Можно приготовить домашние солевые растворы:
– 1-й вариант: в 1 литре теплой кипяченой воды развести 1 столовую ложку сахара, а также по 1/2 чайной ложки соли и пищевой соды;
– 2-й вариант: в 1 литре теплой кипяченой воды развести 1/2 чайной ложки соли, 2 столовые ложки сахара и 1 размятый в кашицу банан.
Чем кормить ребенка в 2 года и старше при поносе
В первой половине дня идет обезвоживание, организм ребенка не требует пищи, ему надо давать больше разного питься, воды и сорбентов.
Примерно через 6–8 часов иногда у детей появляется чувство голода. Можно напоить больного рисовым отваром и накормить легкой водянистой, слегка присоленной кашей из этой же крупы.
Если через сутки ребенку лучше, он переходит на диетное дробное питание по 5–6 раз в день с уменьшением порций. При этом кушанья подаются щадящие, то есть приготовленные на пару либо сваренные на воде. В этот список может войти: куриный бульон третьей варки, та же рисовая либо гречневая каша на воде, сухари из белого хлеба, кисель из черники.
Спустя 2–3 дня стул постепенно начнет нормализовываться, однако диету прекращать нельзя, ее следует соблюдать минимум 5–6 дней, максимум 2–3 недели в зависимости от причины возникновения и степени тяжести заболевания.
Вместе с тем в меню уже можно ввести следующие продукт и блюда из них:
– овощные слизистые супы на вторых нежирных бульонах из говядины или курицы;
– каши, приготовленные на воде, помимо перловой, а также пудинги из них;
– макаронные изделия, лучше мелкая вермишель либо лапша;
– кисломолочные продукты: обезжиренный кефир, ацидофильная паста, нежирный творог, сыворотка;
– нежирное мясо без прожилок – только мякоть, можно использовать теленка, молодую говядину, индюшку, кролика, курицу. Из них готовятся паровые котлеты, кнели, тефтели и многое другое;
– нежирная отваренная либо пропаренная рыба, например, минтай или треска;
– паровой омлет либо яйца всмятку;
– отваренные или запеченные овощи, перетертые в пюре: баклажан, кабачок, картофель, цветная капуста, морковь и т.д.;
– кисели, компоты, муссы и желе из фруктов, а также ягод;
– из мучных хлебобулочных продуктов: белый сухой хлеб, бублики, галетное печенье;
– в напитках преимущество отдается некрепким чаям и минеральной негазированной воде.
Чем нельзя кормить ребенка в 2 года и старше при поносе
Полное исключение свежих овощей, фруктов, орехов, сливок, ряженки, молока, соков, бобовых, грибов, маринадов, солений, копченостей, макаронных изделий, кондитерских изделий, ржаного хлеба, сдобы, газированных напитков и ограничение в сахаре. Также запрещается давать жирное, жаренное и крепкие наваристые бульоны.
