Рождение малыша – это долгожданный и волнительный момент для каждой женщины. Ведь после появления малыша женщины ощущают особенные приливы счастья. Тем не менее, помимо маленького человечка в послеродовом периоде может появиться и масса проблем. В частности, некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда больно заниматься сексом после родов. У такой боли могут быть разнообразные причины, но все они классифицируются на две большие группы: психологического и физиологического характера. Так или иначе, с такой проблемой нужно своевременно разбираться во избежание появления более серьезных осложнений. Так как вернуться к нормальной жизни?
Физиологические причины
Ни для кого не секрет, что после родов женский организм претерпевает массу изменений, поэтому не удивительно, что некоторые особенности приобретает и половая жизнь. Именно из-за этого врачи рекомендуют совершать первые половые акты с проникновением хотя бы по прошествии месяца после родов. Но иногда на восстановление может понадобиться и больше времени на восстановление матки после родов, а также влагалища.
Вне зависимости от того, сколько прошло времени после родов, в первый раз партнер непременно должен быть аккуратным. Ведь женщине может быть просто больно заниматься сексом после родов по причине того, что половому акту могут мешать наложенные при разрывах промежности или эпизиотомии швы. Кроме того, причиной болезненных ощущений могут выступить и утончения на складках вульвы, а также обычная сухость во влагалище на фоне значительных перемен гормонального фона. Поэтому в первые разы придется отказаться от быстрого темпа, страстных движений и даже глубокого проникновения. Ведь от этого первого секса во многом будет зависеть будущая интимная жизнь пары. Дело в том, что появление болевых ощущений может стать причиной появления в будущем уже проблем психологического характера. Нередко в ходе послеродового восстановления женщине могут не нравиться ранее привычные позы.
Как справиться с физиологическими проблемами?
Итак, все физиологические причины обусловлены изменениями женского тела в послеродовом периоде. Их крайне сложно выявить самостоятельно, поэтому по этому поводу стоит обратиться к врачу.
При этом не стоит торопиться, что непременно нужно объяснить и мужчине. Нужно получить от первого раза максимум удовольствия.
Если причиной дискомфорта стали послеродовые швы, но после появления на свет малыша прошло уже много времени, то однозначно нужно проконсультироваться с врачом. Ведь не исключено, что есть какие-то отклонения от нормального их заживления, либо в раны могла попасть инфекция. В обоих случаях важно своевременное начало лечения, в противном случае инфекция может спровоцировать уже обширное воспаление с негативными последствиями для организма.
Решение проблемы с сухостью влагалища должно проходить комплексно. Для начала подойдут специальные смазки, причем на водной основе, а не масляные. Но иногда потребуется дополнительный прием гормональных препаратов, но только по назначению врача.
Еще одна физиологическая проблема – это растянутое после родов влагалище, что предполагает ослабление его мышц. Именно по причине дряблости мышц в ходе секса появляются посторонние звуки из-за гуляющего воздуха. Чтобы вернуть мышцам форму потребуется регулярное выполнение упражнения Кегеля, которое и поможет скорейшему возвращению к привычному ритму.
Психологические причины
Причины физиологического плана все просты и понятны, да и устранить их совсем не сложно. Сложнее дела обстоят с проблемами психологического плана. Так каковы основные психологические проблемы женщин после родов?
Чаще всего специалисты сталкиваются со страхом боли. Ведь в родах женщина испытывает боль, адекватную одновременному перелому нескольких костей. Неудивительно, что родовая боль может не пройти бесследно. Боли такого рода не пройдут до самого устранения психологической проблемы женщины.
Не менее распространенная сложность – это недовольство женщиной своей внешностью. Ведь на протяжении беременности практически все женщины набирают вес, кроме того, у них могут появиться растяжки и целлюлит, измениться черты лица. Неудивительно, что подобный вид может обладать удручающим воздействием на женщину. В таком случае боли во время секса как раз и обуславливаются внутренним блоком не сексуальности и некрасивости.
Культивация материнства также может стать причиной того, что больно заниматься сексом после родов. Ведь женщина полностью погружается в уход за малышом, поэтому она не воспринимает любые попытки склонить ее к близости. Подобное психологическое нежелание и вызывает на подсознательном уровне сокращение влагалищных мышц, что в конечном итоге и становится причиной болей.
Для успешного разрешения психологических проблем связанных с тем, что больно заниматься сексом после родов, нужно помнить о нескольких простых правилах. В частности, женщине нужно достаточно спать и просто сбросить скопившееся напряжение, к примеру, простым походом по магазинам. Еще один немаловажный момент – нужно уметь устраняться от имеющихся проблем ведь после родов женщина находится в состоянии напряжения, переживая за своего малыша. То есть, главное заботиться о малыше, но при этом не забывать и о себе.
