Пожалуй, один из наиболее важных вопросов для семей, в которых только появился малыш – это интимная жизнь после родов. В какие сроки, и при каких условиях ее можно возобновлять? При этом проблемы у всех разные: если одни женщины стремятся к скорейшему возобновлению близости с мужем, то другие, напротив, опасаются ее, мучаясь страхами.
Почему нельзя заниматься сексом сразу после родов?
В интимную жизнь редко кто-то пускает посторонних, и уж тем более ее не обсуждают. Тем не менее, в некоторых случаях на эту тему можно и нужно поговорить, в особенности после родов.
Как беременность, так и появление на свет малыша не только изменяет привычное течение жизни, но и приводит к изменению взаимоотношений между супругами. Не остается в стороне и интимная жизнь после родов, которая также претерпевает серьезные изменения и требует осторожного подхода.
Период восстановления после родов у всех занимает различный период времени. Поэтому и вопрос, когда можно совершать первый половой акт после родов, также требует индивидуального решения. Ведь сами по себе роды являются серьезным стрессом для материнского организма, требуют от него существенных затрат энергии и вызывают определенные физиологические изменения. На восстановление всего организма и восстановление влагалища после родов обычно требуется от 4 до 8 недель. Но многое зависит от индивидуальных физиологических и анатомических особенностей, способа родоразрешения и возможных осложнений в ходе них.
В любом случае от сексуальных контактов после родов стоит воздерживаться на протяжении хотя бы четырех недель. Это тот самый минимальный период времени, за который восстанавливается матка после родов, очищаясь от остатков крови. Не стоит забывать о том, что сразу после появления малыша на свет матка особенно подвержена проникновению внутрь нее различных инфекций. Поэтому до возвращения в исходное состояние риск инфицирования слишком высок.
Если же речь идет о сложных родах с разрезами или разрывами, то половую жизнь можно начинать еще позже.
Одно из самых распространенных заблуждений сводится к тому, что если женщина родила путем кесарева сечения, то у нее будет меньше проблем по части интимной жизни после родов. Но это подход в корне не верный, так как в таком случае восстановление женщины проходит еще тяжелее, а послеоперационные швы будут заживать еще дольше.
Оптимальный вариант принятия решения насчет интимной жизни после родов – это обсуждение проблемы с гинекологом. Ведь только он после осмотра половых органов может оценить степень и скорость их восстановления. На основании этого он даст рекомендации относительно возобновления половой жизни. Кстати, именно врач сможет дать консультацию по поводу выбора контрацепции после родов.
Возможные проблемы
Даже в том случае, когда первый половой контакт происходит в соответствии со всеми медицинскими рекомендациями, то нередко он не оправдывает ожиданий одного из партнеров. Среди наиболее распространенных проблем по части интимной жизни, с которыми приходится сталкиваться молодым родителям, можно выделить сухость влагалища и его анатомические изменения. Ведь влагалище в ходе родов растягивается в ходе прохождения ребенка по родовым путям женщины. По прошествии некоторого времени влагалище вновь вернется к исходной форме. Но этот процесс можно дополнительно ускорить, в том числе и путем выполнения специальных упражнений.
Если имеет место сухость влагалища, то и она будет временным явлением. Она начинается ввиду дефицита эстрогенов сразу после рождения малыша. Кстати, тем же объясняется и развитие у новоиспеченной матери послеродовой депрессии, подавленности, которая дополнительно усугубляется усталостью. Основная рекомендация на этот период – более нежное отношение мужчины к своей женщине при интимной близости после родов. Ему придется помогать ей не только физически, но и морально. А для преодоления сухости влагалища можно прибегнуть к использованию специальных кремов и смазок.
Зачастую женщины жалуются на значительный дискомфорт при сексуальных контактах после родов, а также на болевые ощущения. Обычно это характерно для ситуации, когда роды сопровождались разрывами и последующим наложением на них швов. Поэтому в таких случаях паре придется подобрать оптимальную позицию для занятия сексом. С течением времени нервные окончания постепенно адаптируются и проблема попросту исчезнет.
Что может беспокоить молодую маму
При сексуальных контактах после родов женщины сталкиваются не только с перечисленными выше проблемами. В числе основных интимных послеродовых проблем можно отметить:
1. Сухость во влагалище.
2. Отсутствие сексуального желания. Причина кроется в том, что молодая мама постепенно адаптируется к своей новой роли, а также просто сильно устает. Да и сам женский организм не настраивается на скорое возвращение к сексуальной жизни. Из-за выработки гормона материнства пролактина, женщина полностью сосредотачивается на своем малыше.
3. Женщине кажется, что и мужчина опасается интимной близости.
4. Отсутствие оргазма после родов.
5. Появление мыслей о том, что кто-то помешает или малыш проснется в любую минуту. Правда у некоторых женщин ситуация прямо противоположная: у них оргазм учащается и усиливается.
