После успешного завершения родов всех женщин сопровождает ощущение счастья. Обычно оно проявляется в появлении чувства свободы и легкости. Но состояние после родов может стремительно меняться, когда радость от появления на свет здорового и красивого малыша начинает сменяться усталостью, вызванной недостатком отдыха.
Состояние после родов и особенности послеродового периода
В самый первый день после родов начинаются активные сокращения матки. В этот период родильница нуждается в обязательном наблюдении врачей. Со временем матка будет постепенно уменьшаться в размерах, просвет будет сужаться, а стенки утолщаться.
Если сразу по завершении родов в зев матки беспрепятственно проходит рука, то по прошествии суток туда же войдут лишь два пальца. Полностью зев закроется через три недели после родов.
Состояние после родов во многом объясняется тем, что вся внутренняя поверхность матки представляет собой открытую рану. На протяжении первых суток она выделяет особенно много крови. При этом специалисты не перестают напоминать о разрушении имеющихся естественных защитных барьеров в этом периоде. Именно в силу этой особенности, важно предпринимать все необходимые меры безопасности, в противном случае могут начаться развиваться осложнения после родов в виде воспалительного процесса или проблем иного характера.
У каждой женщины состояние после родов будет индивидуальным. В любом случае процесс инволюции или обратного развития матки будет протекать неспешно. Лишь по прошествии 6 недель она вернется к своей обычной массе в 80 грамм. Все это время постепенно меняется и характер лохий после родов. Если в самые первые дни они кровянистые, то постепенно они переходят в коричневые, далее в светлые, а затем и вовсе прекращаются.
Если рассматривать особенности послеродового периода и состояние после родов, нужно также заметить, что изменяется работа эндокринной системы. Ведь из женского тела идет стремительный вывод стероидных гормонов, после чего в гипофизе начинается синтез уже лагтогонных гормонов. Именно под влиянием гормональных изменений на 3-4-й дни после родов отмечается усиление притока крови к молочным железам, что прекрасно подготавливает орган к лактации.
Работа кишечника в самые первые дни после родов также не всегда идеальна. Ведь пищеварение замедляется по причине уменьшения тонуса кишечника. На фоне этого может иметь место отсутствие стула. Нередко появляется необходимость применения слабительных средств или клизмы.
Изменение состояния после родов
В женском организме в рамках послеродового периода протекает масса изменений. При этом они затрагивают, не только внешнее, но и внутреннее состояние. В частности, во время беременности отмечается активный рост волос и ногтей на фоне выделения в организме гормонов роста. Но после появления на свет малыша ситуация в корне меняется. В частности, волосы теряют блеск и начинают выпадать, ногти также становятся ломкими. Лишь по прошествии нескольких месяцев, когда состояние после родов постепенно стабилизируется, состояние волос и ногтей нормализуется.
Растяжки также относятся к числу характерных послеродовых изменений. Нередко они также становятся серьезной проблемой, для решения которой потребуются дополнительные средства. Обычно они распространяются на области ягодиц и бедер.
Восстановление цикла и его зависимость от состояния после родов
Всех без исключения женщин волнует вопрос восстановления цикла после родов. Если новоявленная мамочка не кормит грудью, то это может произойти уже через 40 дней после рождения малыша. Зато при грудном вскармливании на это может уйти несколько месяцев. В любом случае точные сроки восстановления для конкретного случая заранее предсказать не удастся, так как они определяются множественными индивидуальными факторами и особенностями организма.
Во многом восстановление после родов будет зависеть от процесса лактации. Ведь на фоне грудного вскармливания отмечается активная выработка гормона пролактина. Он не только способствует достаточной выработке молока, но и подавляет работу яичников, в которых попросту не может созреть яйцеклетка.
Но если малыш будет не полностью на грудном, а на смешанном вскармливании, восстановление цикла после родов произойдет уже через несколько месяцев.
Общие рекомендации для стабилизации состояния после родов
Послеродовый период начинается сразу же по окончании родов и продолжается до того момента, пока не завершатся все восстановительные изменения в женском организме. Чтобы этот период прошел благополучно, желательно придерживаться общих рекомендаций, сформулированных специалистами области гинекологии. Это будет способствовать скорейшему восстановлению организма и даже в некоторой степени облегчит уход за малышом.
Итак, чтобы скорее очистить свой организм в рамках послеродовой диеты не допускается употребление копченых и жирных продуктов, в том числе и тяжелых продуктов, жирных салатов. Свой стул контролировать нужно ежедневно. В идеале нужно пить разрешенные в рамках диеты при грудном вскармливании соки.
Кроме того, во избежание ненужных проблем нужно обязательно подмываться детским мылом после каждого туалета, и ни в коем случае не садиться на твердые поверхности до заживления швов в области промежности. При необходимости врачи роддома дадут дополнительные рекомендации по обработке промежности и уходу за ней.
