Дети очень активны и практически не сидят на месте. При этом родители часто задаются вопросом, почему детям свойственна частая смена движений и поз? На самом деле ответ на него кроется в некоторых возрастных особенностях двигательной активности ребенка.
Почему ребенку свойственна частая смена движений и поз?
Для полноценного развития любого ребенка важно обеспечить правильное физическое воспитание, которое ставит своей целью не только оздоровительные, но и воспитательные, образовательные задачи.
Причем с возрастом на фоне роста и активного развития, у детей явно возрастает двигательная активность. Так, если рассматривать весь период бодрствования, то на активность будет приходиться не менее 55-60% времени. Не стоит забывать, что среднее количество движений в минуту, которую также называют интенсивностью двигательной активности, колеблется в пределах 38-50 в зависимости от возраста. При этом разовая продолжительность движения крайне мала, не более полутора минут. А в отдельных случаях и вовсе составляет всего несколько сотых секунды. Таким образом, ответ на вопрос, почему детям свойственна частая смена движений и поз, становится очевидным. Это позволяет напрягать различные мышцы тела поочередно, чтобы они успевали отдыхать. Кстати, в силу такой особенности двигательной активности малышей, они практически не устают. Поэтому так важно чтобы взрослые со своей стороны обеспечивали своему малышу разнообразие двигательной деятельности, создавая условия для самых разных движений.
Виды двигательной активности у детей
В рамках двигательной активности малышей-дошкольников предполагаются такие компоненты, как:
– направленность;
– оздоровительная физкультура;
– эстафеты, соревнования и прочие массовые мероприятия;
– самостоятельная двигательная активность;
– дополнительные занятия.
Основная цель формирования двигательной активности у любого ребенка – это полноценное развитие его способностей наряду с удовлетворением биологической потребности. При этом двигательный режим нуждается в рациональной организации, с учетом интересов и возраста ребенка, его индивидуальных особенностей и функциональных возможностей организма.
Двигательная активность детей и ее возрастные особенности
В зависимости от возраста детей определяется характер двигательного режима. Так, малыши отличаются большей активностью и стремлением к подвижным играм. Зато старшие дошкольники все чаще выбирают занятия образовательного плана.
Уже начиная с 3-4-х летнего возраста всестороннее развитие малыша попросту невозможно без его достаточного движения. Именно двигательная активность оказывает положительное влияние на воображение и эмоции, а также способствует развитию интеллекта. Даже в этом возрасте дети могут пробовать некоторые сложные движения.
К пятилетнему возрасту впервые становятся заметными половые различия в рамках детской активности. При этом и сама игровая деятельность обретает разную направленность. В частности, если девочки все чаще отдают предпочтение сюжетным линиям, то мальчикам больше нравятся игры подвижные, вроде футбола.
К шести годам заметно улучшается координация ребенка, постепенно совершенствуются двигательные навыки. Дети начинают организовываться для занятий в небольшие группы, игры становятся разнообразнее и осознаннее.
И только к семилетнему возрасту у малышей прослеживается интерес к тем ли иным видам двигательной активности или спортивным занятиям. Именно старшие дошкольники характеризуются самоконтролем и целенаправленной тренировкой конкретных навыков.
