Если ребенок заболевает, родителей окутывает состояние тревожности. Но одно дело, когда заболевание разовое, и совсем другое, когда малыш начинает болеть часто и даже регулярно. Так, почему ребенок постоянно болеет? И что с этим делать?
Почему ребенок может постоянно болеть?
В первую очередь нужно определиться с понятием частых болезней ребенка. Так, по мере роста и развития детский организм вынужденно сталкивается с различными видами бактерий и вирусов. Современные педиатры считают нормальным, когда кроха в возрасте 3-6 лет заболевает до шести раз на протяжении года. Если же отдельно взятый малыш заболевает чаще при длительном периоде выздоровления, то его уже называют часто болеющим.
Итак, дети в плане состояния иммунной системы мало, чем отличаются от взрослых. Обычно вплоть до двухлетия малыши болеют крайне редко, так как их кровь еще насыщена мамиными антителами к различным вирусам. Поэтому многие инфекции отступают, даже не начавшись. Но выработка собственных антител пока еще не вышла на необходимый уровень. Сложность состоит в том, что выработка антител идет на фоне контакта с антигенами. Неудивительно, что вплоть до шести лет дети начинают часто болеть.
Отдельно нужно остановиться на прививках. На настоящий момент идут жаркие споры по поводу их пользы и возможного вреда. Нужно заметить, что вакцинация не может предусмотреть все варианты вирусов, поэтому и привитые дети в полной мере не застрахованы от болезней. Тем не менее, с прививкой детский иммунитет тренируется в противодействии к бактериям и вирусам. Поэтому, у них есть, как негативные, так и положительные стороны. Каждый родитель решение об их целесообразности для своего малыша должен принимать сам.
Почему ребенок постоянно болеет простудными заболеваниями?
В медицине есть такое понятие, как иммунодефицит, которое предполагает нарушение иммунитета. Оно может быть, как врожденным, так и приобретенным. В первом случае ребенок будет страдать частыми простудными заболеваниями, осложненными. Но преимущественно частая простуда – это лишь симптом вторичного иммунодефицита. Ведь на детский организм постоянно оказывает влияние ряд негативных факторов, которые угнетают иммунную систему.
Поэтому основная задача родителей состоит в том, чтобы минимизировать негативное воздействие на малыша извне. Но, что для этого надо делать?
Как укрепить иммунитет ребенка?
На практике сделать ребенка здоровым и укрепить его иммунитет достаточно просто. При этом многие специалисты в области детского здоровья сходятся во мнении, что основа иммунитета живет в кишечнике. То есть, питание малыша на протяжении первых трех лет жизни во многом предопределит его здоровье в будущем. Поэтому не стоит пренебрегать тем, что в первые полгода жизни ребенка грудное молоко будет для него самым лучшим питанием. В дальнейшем нужно правильно организовывать детское меню. Ведь взрослый стол подойдет крохе не сразу после введения прикорма.
Среди самых полезных блюд в детском меню принято называть молочные блюда, а также различные каши, творог, супы и диетическое мясо. Вместо сладостей предпочтение лучше отдавать меду или кураге.
Ни в коем случае нельзя заставлять детей есть. При этом кушать малыш должен, когда испытывает чувство голода. Но для того чтобы его добиться, придется отказаться от различных перекусов, которые явно негативно отражаются на детском аппетите.
Не менее важна для формирования детского иммунитета и окружающая среда. В идеале воздух в детской комнате должен быть влажным, чистым и прохладным. В ней должна регулярно проводиться влажная уборка посредством чистой воды без моющих средств.
Также родители должны следить за тем, чтобы их чадо регулярно находилось на воздухе. Будут полезными занятия любым видом спорта, в том числе и плаванием.
Здоровый сон и закаливание – важные составляющие детского иммунитета. Поэтому детский сон в идеале должен проходить в прохладной, хорошо проветренной комнате. Закаливание – процедура постепенная и регулярная. Проводится она только, когда малыш полностью здоров. Начинается оно с малого.
