В непосредственной зависимости от сна находится не только физическая, но и умственная активность любого ребенка. Ни для кого не секрет, что сон предполагает две фазы – быстрая и глубокая. Для нормального развития они должны проходить поочередно и правильно. Поэтому родители должны периодически контролировать детский сон, в том числе и следить за дыханием малыша. Если имеет место такая ситуация, что ребенок в 3 года храпит во сне, то ей нужно уделить особенное внимание, а также проконсультироваться со специалистом.
Причем если это разовое явление, то повода для волнения нет. Но регулярный храп – это проблема, которая нередко возникает в раннем возрасте. При храпе у ребенка просвет в дыхательных путях становится уже на фоне расслабления мышц горла. Это приводит к частичному прохождению воздуха.
Причины храпа у ребенка в 3 года
На самом деле причин, которые провоцируют храп у детей достаточно много. Они могут быть связаны не только с увеличением или воспалением миндалин, но и с аллергическими реакциями, аденоидами, апноэ и даже с особенностями строения лор-органов. В том случае, когда у ребенка имеется предрасположенность к астме, шансы появления у него храпа возрастают в еще большей степени. Еще одна распространенная причина детского храпа – это скопление в области его носоглотки сухой слизи. Не стоит забывать и о наследственности.
Во время сна ребенка необходимо обеспечить оптимальные условия в комнате. Воздух в ней не должен быть ни сухим, ни пыльным. Также помещение нуждается в регулярном проветривании.
Из-за храпа у ребенка прерывается дыхание, в результате чего организм начинает недополучать необходимый ему кислород. Это может отразиться и на умственной деятельности ребенка. Именно по этой причине, если ребенок в 3 года храпит во сне, то днем он будет проявлять капризность, раздражительность, беспокойство и непослушание. Освоение новых умений и навыков для него проходит с затруднениями.
Кроме этого, если ребенок во сне храпит, то он часто просыпается на протяжении ночи. Но именно в ночные часы происходит выработка соматотропных гормонов, от которого зависит рост детей. Поэтому храп может стать причиной задержки в росте.
Другими словами, храп это отнюдь не безвредное явление, как может показаться на первый взгляд. Поэтому если ребенок в 3 года храпит во сне регулярно, то необходимо проконсультироваться с отоларингологом, который при необходимости назначает подходящее лечение. Если одному ребенку достаточно поменять подушку, то другим потребуется курс капель в нос. В отдельных случаях требуется удаление миндалин или аденоидов. Главное не ждать, что явление пройдет само, а вовремя обратиться к специалисту.
В чем опасность храпа у ребенка
Если ребенок храпит во сне, то по пробуждению он чувствует себя не отдохнувшим, а напротив, измотанным. Ведь храп причиняет ему существенные неудобства, провоцирует временные остановки дыхания и просто затрудняет его. Если храп сопровождается регулярными остановками дыхания, то он становится причиной кислородного голодания. В конечном итоге ребенка не покидает ощущение слабости, он становится капризным, развитие его затормаживается.
Еще одна проблема кроется в заболеваниях, которые являются первопричиной храпа. Так, аденоиды нередко становятся причиной затрудненного дыхания, снижения зрения и слуха, а в некоторых случаях и ночного недержания мочи.
Что делать, если ребенок в 3 года храпит во сне
Сам по себе храп лечению не поддается. Для избавления от него необходимо избавиться от первопричины этого явления. Для этого требуется консультация специалиста лора, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Так, если причиной храпа являются аденоиды, то бороться с ними можно, как посредством консервативных методов лечения, так и при хирургических вмешательствах.
Самым эффективным вариантом диагностики при храпе является эндоскопия носоглотки. Это безболезненная прогрессивная процедура, для проведения которой требуется местное обезболивание. Она позволяет посредством специальных инструментов осмотреть носовую полость, оценив ее состояние, что позволяет определиться с причиной храпа.
Если же при прохождении полного обследования, лор не выявил у ребенка никаких патологий, то стоит начать искать причины храпа дома. Не исключено, что воздух в детской комнате слишком сухой, что приводит к постоянному образованию в носу сухих корочек. В таком случае эффективным средством станет влажная уборка комнаты и приобретение специального увлажнителя.
Иногда храп появляется из-за неподходящей для ребенка подушки. Некоторые дети спят на слишком высоких для них подушках. В таком случае необходимо заменить ее на обычную детскую подушку и дождаться изменения ситуации в лучшую сторону.
Таким образом, если ребенок 3 лет храпит во сне, необходимо проконсультироваться со специалистом. Но и родители могут попробовать облегчить малышу ночной сон. Для этой цели обеспечивается достаточная влажность воздуха в комнате, а также подходящая подушка.
