Ни для кого не секрет, что в первые дни жизни младенца самым ценным продуктом для него является грудное молоко. Но нередко женщинам приходится сталкиваться с проблемами нехватки грудного молока. Так, если нет молока после родов, что делать? Однозначно в таком случае нельзя паниковать, так как в подавляющем большинстве случаев переживания необоснованны, но именно они могут негативным образом отразиться на процессе выработки молока. Поэтому важно разобраться в причинах этого явления, а также узнать, что делать, чтобы молока было много.
Почему после родов нет молока
На протяжении первых трех дней после родов, молоко пока не приходит, но из груди женщины уже начинает выделяться молозиво. На самом деле оно является более полезным и питательным продуктом для крохи, ведь в его составе содержится большее количество белка, благодаря чему новорожденный быстро наедается. Кроме того, в его состав входят различные минеральные вещества и ферменты, которые облегчают процесс отхождения мекония из кишечника. Работу желудка новорожденного дополнительно облегчает низкая жирность молозива.
Уже по прошествии нескольких дней мамы начинают волноваться, если нет молока после родов. Но как раз на этот период приходится выработка переходного молока, содержащего в своем составе все больше жира и меньше белка. Уже через неделю в молочных железах начнется процесс выработки полноценного молока. При этом не стоит беспокоиться, если в груди мало молока, так как его выработка будет определяться потребностями ребенка.
Нередко случается и так, что молока после родов мало. Тогда женщина начинает решать, что делать. Но для исправления такой ситуации на начальном этапе достаточно грамотного налаживания грудного вскармливания и правильного кормления ребенка грудью. То есть, молоко после родов можно попросту расцедить. Сделать это можно вручную либо посредством молокоотсоса. При этом остаток молока необходимо сцеживать непременно после каждого кормления, тогда оно будет пребывать во все больших количествах. К тому же такая процедура поможет предотвратить лактостаз у кормящей матери.
В отдельных случаях могут потребоваться дополнительные меры для увеличения выработки молока.
Признаки недостатка молока после родов
Итак, на протяжении первой недели после родов, женская грудь вырабатывает не полноценное молоко, а молозиво, которое представляет собой густую субстанцию желтоватого цвета, которое идеально подходит малышу. Если маме кажется, что у нее нет молока после родов, или его очень мало, нужно не впадать в панику, а для начала оценить основные признаки недостатка молока после родов.
На самом деле в подавляющем большинстве случаев излишне волнительные мамы могут принимать за недостаток молока все что угодно. Но ориентироваться необходимо исключительно на состояние ребенка, а также на следующие симптомы:
– ребенок не набирает 120 грамм в неделю;
– ребенок не набирает в весе 500 грамм в месяц;
– на протяжении суток у него менее восьми мочеиспусканий.
Таким образом, если имеет место хотя бы один из вышеуказанных симптомов или сразу несколько из них, то можно говорить о нехватке грудного молока и начинать его разрабатывать всеми силами.
Как разработать грудное молоко после родов
Специалисты дают целый ряд рекомендаций, что делать, если нет молока после родов. В первую очередь маме необходимо оценить свой распорядок. Кроем того, питание матери также оказывает немаловажное влияние на активность молочных желез. Поэтому в сутки ей необходимо обеспечить не менее трех приемов горячей пищи наряду с несколькими перекусами. Аналогичная ситуация и с питьем, ведь для усиления выработки молока необходимо пить как можно больше компотов, киселей, настоев из трав. При этом в день женщине необходимо пить не менее двух литров жидкости в общей сложности.
Здесь стоит вспомнить о целом ряде растений, которые известны своими природными лактогонными свойствами, а также способствуют нормализации гормонального фона матери. Это:
– укроп;
– черная смородина;
– анис;
– рис;
– фенхель;
– лесной орех.
В отдельных случаях при отсутствии лактации специалисты могут назначить прием специализированных лекарственных препаратов, которые при своей безопасности для малыша могут эффективно решить проблему.
Что надо делать, чтобы было молоко после рождения ребенка
Для стимуляции скорейшей выработки молока новоявленной маме стоит прибегнуть к следующим способам:
1. Максимально частое прикладывание крохи к груди.
2. Употребление большого количества жидкости на протяжении дня.
3. Отказ от любых заменителей груди, в частности, от сосок и пустышек.
4. Обеспечение достаточного телесного контакта.
5. Необходимый отдых для мамы, так как от ее эмоционального состояния также во многом будет зависеть выработка молока.
Чтобы молока было много: советы по кормлению
Итак, есть несколько вариантов что делать, если нет молока после родов. Главное, как уже отмечалось выше, не паниковать. Основные советы по кормлению в подобной ситуации таковы:
– каждая капля молозива важна для малыша, поэтому его нельзя терять понапрасну;
– кроху к себе нужно прижимать как можно чаще, а также просто находиться рядом с малышом максимальное количество времени с самого его рождения;
– пробовать различные позы для кормления ребенка грудью, а также правильно прикладывать кроху к груди;
– ежедневные взвешивания не только не помогут, но и выведут маму из состояния равновесия, поэтому от них нужно отказаться;
– нужно отличать желание ребенка пообщаться от требования питания, но при этом придерживаться свободного режима кормления ребенка;
– нельзя отказываться от ночного кормления ребенка, так как именно в это время в женском организме идет активная выработка гормона пролактина;
– у мамы должно быть правильное белье;
– новорожденный не нуждается ни в какой дополнительной жидкости помимо молока;
– даже если проблема с кормлением не пройдет сразу, ни в коем случае нельзя сдаваться и переводить кроху на искусственное кормление. Для начала нужно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, ведь в большинстве случаев женщинам попросту не хватает терпения и, конечно же, отдыха.
