Состав женского грудного молока уникален, ведь он подстраивается под потребности конкретного малыша. Но, как выкормить двойню грудным молоком? На самом деле это не такая уж и сложная задача, если мама будет достаточно гибкой, правильно распределит приоритеты, а также получит поддержку самых близких людей.
Как можно выкормить двойню грудным молоком?
На практике, выкормить двойню грудным молоком не так просто. Ведь маме нужно знать множество нюансов. К примеру, каждую новоявленную мамочку волнует вопрос, как держать ребенка при кормлении? А как кормить сразу двоих?
С другой стороны, женщины беспокоятся, будет ли у них достаточно молока. Специалисты напоминают, что у подавляющего большинства женщин, организм сам в состоянии производить достаточное количество молока сразу для двух малышей. Поэтому необходимости в докорме, скорее всего не возникнет. Здесь все объясняется тем, что процесс производства грудного молока основан на простом принципе – спрос рождает предложение. То есть, чем больше молока будут съедать малыши, тем активнее будет идти выработка грудного молока. Именно от активности сосания во многом будет зависеть его образование.
Тем не менее, никто не застрахован от ситуации, когда мало молока у кормящей мамы, что делать в таком случае при необходимости кормления двойни? На самом деле действия кормящей мамы в таком случае не будут отличаться от того, что принято делать при кормлении одного малыша. Здесь придут на помощь продукты для повышения лактации. Кроме того, придется отказаться от кормления по режиму, чтобы как можно активнее стимулировать выработку молока в груди. Ведь при кормлении по времени производство молока может резко снизиться. Также не стоит ограничивать и длительность каждого кормления: пусть малыши сосут столько, сколько им нужно.
Залог успеха грудного вскармливания
Любой специалист по грудному вскармливанию знает, что его успех во многом зависит от прикладывания крохи к материнской груди в первые часы после рождения. Более того, в современных роддомах повсеместно принята практика, когда кроху прикладывают к груди сразу после родов, тогда он получит первые бесценные для его здоровья капли молозива. Причем это может практиковаться, даже если кроху кладут в инкубатор. Сложно переоценить пользу грудного вскармливания.
Сложности с тем, чтобы выкормить двойню грудным молоком могут возникнуть, если малыши родились недоношенными. Ведь в этом случае у них будет ослаблен сосательный рефлекс. В таком случае матери необходимо приложить максимум усилий для сохранения молока, регулярно сцеживая его не менее 8-ми раз в сутки. К счастью, облегчить этот процесс поможет молокоотсос.
Нередко при необходимости выкармливания двойни грудным молоком, мамы сталкиваются с проблемой, кормить малышей сразу или по очереди. Конечно, по мере возможности кормить лучше двоих сразу. Хотя допускается и поочередное прикладывание к груди, ничего страшного в этом нет. Причем в первое время, когда у малышей еще не успел сформироваться правильный захват соска, кормить малышей лучше поочередно, чтобы уделить особое внимание именно этому моменту. Как только дети освоят механизм прикладывания к груди, их вполне можно начинать кормить одновременно. Но здесь все индивидуально.
Особенности питания кормящей матери
Многим женщинам свойственно не обращать внимания на свое питание. Но для кормящей мамы это недопустимо. Причем если женщине нужно выкормить двойню грудным молоком, питание кормящей матери будет особенно важным. Ведь от него во многом зависит не только качество, но и выработка молока. Так, для выработки молока женский организм ежедневно сжигает порядка 500 калорий. Неудивительно, что при плохом питании здоровье женщины будет явно ухудшаться. В особенности это касается кормления двойни.
Таким образом, чтобы выкормить двойню грудным молоком, специалисты рекомендуют женщине в день потреблять не менее 2500-2800 калорий. Но это не значит, что столько всего нужно съедать сразу – продукты должны быть равномерно распределены на протяжении всего дня. Желательно организовать пятиразовое питание. Не стоит забывать о важности достаточного поступления жидкости в организм кормящей мамы.
