Здоровое питание – это один из наиболее важных факторов в формировании и развитии детского организма. Но при этом нельзя забывать и про такое понятие, как режим кормления ребенка. Так каким он может быть и как все-таки приучить своего малыша к режиму?
Строгий режим кормления ребенка
Под строгим режимом кормления принято понимать почасовое кормление новорожденных, которое осуществляется в установленное время. При этом выстраивается время кормлений в таком случае на основе строгих интервалов вне зависимости от того, сколько малыш съел в предыдущий раз. То есть, даже если он проголодается рано, все равно придется подождать установленного срока. Если выбирается строгий режим кормления ребенка, то формируется определенный график. Так, детей с массой тела около 3,5 килограмм, кормят шесть раз за сутки.
Всего несколько десятилетий тому назад строгий режим кормления ребенка был особенно популярен, так как врачи уверяли, что нерегулярное питание не просто вредит детскому здоровью, а провоцирует развитие желудочных заболеваний и просто делает малыша избалованным. Поэтому все родители массово придерживались режима. Вот только не все малыши даже за длительный период времени свыкались с режимом, поэтому их мамам приходилось терпеть продолжительный плач.
Гибкий режим кормления ребенка
В случае гибкого режима родители учитывают естественное стремление своего малыша к кормлению, а также его поведение и индивидуальные особенности. Но некоторые при таком режиме кормления ребенка впадают и в другую крайность – кормят малыша, если он заплакал или же просто проснулся.
Главное не путать гибкий режим с безрежимным кормлением, которое действительно может навредить. Да и у мамы в последнем случае совершенно не останется времени на другие дела. Другими словами, сам по себе гибкий режим – это не бесконтрольное кормление. Он предполагает подбор такого количества кормлений, которое подойдет конкретному малышу с соблюдением схожего интервала между ними. Отучить ребенка от ночных кормлений при гибком режиме нужно тогда, когда к этому будет готов малыш и его мама. При этом в первое время после рождения крохи нет никакой необходимости в режиме, ведь мама и малыш только учатся друг друга понимать. Постепенно установится взаимопонимание, тогда и выбирается оптимальный режим кормления.
Не стоит забывать, что режим обязательно нужен. Конечно, при продолжительном бессистемном кормлении ребенка у него не начнутся проблемы с пищеварением, а вот приучить его хоть к какому-то порядку будет крайне сложно. Да и у мамы должно оставаться хоть немного личного времени, а при безрежимном кормлении мама не может отойти от своего чада ни на шаг.
В любом случае, выбрать режим кормления ребенка лучше всех может только его мама. Ей предстоит решить, как для нее удобнее кормить ребенка – на основе строгого или гибкого режима или вовсе путем безрежимного кормления.
Как выбрать интервал между кормлениями и сделать его регулярным
Многие мамы, как только малыш захныкал, сразу же начинают его кормить, даже если с последнего приема пищи прошло чуть-чуть времени. Но не каждая из них помнит, что для маленького ребенка плач является единственным способом для выражения его недовольства. Но обусловлено оно может быть целым рядом факторов, в том числе: неудобством, некомфортной температурой, неудобством подгузника или обычным желанием быть поближе к маме. Хотя возможно, что он и голоден. Именно поэтому перед тем, как начать кормить ребенка в подобной ситуации, стоит сначала поискать истинную причину плача, то есть, поправить одежду или просто пообщаться со своим малышом.
Только когда все потенциальные причины плача будут исключены и мама поймет, что ее чадо действительно голодное, можно его кормить. Главное при этом не выработать у него привычку питания часто и маленькими порциями. В среднем уже к месяцу для малышей вполне комфортным становится 4-х часовой интервал между кормлениями. Ведь к этому возрасту, они настолько окрепли, что могут съесть полноценную норму молока.
Но иногда интервалы между кормлениями приходится вынужденно сокращать. Обычно это происходит в тех случаях, когда у мамы недостаточно грудного молока, в результате чего ее малыш не наедается.
Кроме того, иногда приходится сокращать интервалы между кормлениями и в тех случаях, если ребенок регулярно засыпает посреди кормления, не съедая необходимого ему количества молока.
Другими словами, выбирая режим кормления ребенка, мама должна опираться на его индивидуальные особенности, принимая во внимание в первую очередь именно их. К примеру, не стоит спешить с установлением строгого режима кормления, если малыш постоянно просыпается с плачем и просто неспокоен – в таком случае все изменения режима должны быть постепенными и осторожными.
